ギックリ腰：重い物でなくても起こります。
ペンを拾っただけなのに…ギックリ腰の原因と改善のポイント 「床に落ちたペンを拾おうとしたら、ギックリ腰になりました…」 重い物を持ち上げて起こると思われているぎっくり腰ですが重い物でなくても起こります。 床のペンを拾お …
lowbackpain
女性の腰痛：柔らかすぎても痛くなります。
「身体が硬いから腰痛になる」は半数 多くの方が、身体（とくに関節）が硬いから腰痛や膝痛を起こすと思われますが、実際は関節が硬くても柔らかくても痛くなります。 特に女性の場合もともと全身の関節が柔らかい方のほうが多いので柔 …